Да,Алексей,твои десятые доли % - это результат пренебрежительного отношения к соревнованиям.чуть серьёзнее бы отнёсся (отложил на день застолье) и не пришлось локти кусать,ящитаю! Про ваши бани(с геколитрами пива
) в ущерб тренировкам ,я вообще молчу.
Нужно пересматривать режим,если хочешь всё таки чего то добиться! А ты сможешь ,задел у тебя есть!